太适合了，花粉有它自己的味道，不这样口感和味道反而太重了.饮用方法， 直接咽下去，调在温开水里(水温不可太高，否则部分营养就被破坏了),或者抹在面包类食品上。
最好是早晨空腹喝， 晚上睡觉之前喝效果也挺好，安神的。
以上为我自己常用的，以下为通用的：
蜂花粉的使用方法：
（1）内服：蜂花粉主要用于内服，可直接放在口中咀嚼后吞咽，用温开水或蜂蜜水送服；也可以用温开水或凉开水冲服；还可与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合后服用。总之，可根据个人喜好和方便，采取多种灵活服用方法。
服用蜂花粉，分早晚2次空腹时服用即可。但对于一些胃肠不适者，可于饭后1小时服用，待服用一段时间不适消失后，仍改为早晚空腹服用为好。一般蜂花粉作为营养保健剂量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作为药用治疗或辅助治疗剂量，每日可服20－30g；对于特殊及疑难杂症也可服用30－50g的剂量；蜂花粉作为内服美容的剂量，以每日服用15－20g为宜。总之蜂花粉服用量没有准确的规定，一定要视不同应用因人而定。
（2）外用：蜂花粉外用常与蜂蜜、蜂王浆或其他中药混合，皮肤养颜润肌或治疗皮肤病、皮肤干裂、烧烫冻伤等
不过对于花粉过敏的人不适用,会出现烧心,胃痛等症状.
