每个人体制不同的。。。我高一之前也一米六多。。跑了趟北京。。。两个月长了十厘米呢。。。多吃点牛肉类的。。海鲜。重要的是吃完后消耗热量。。不打篮球也可以去做力量。。。。我高三了。。现在都一米七六了。。呵呵我这有个高中三年长了三十厘米的呢。。我哥们。。
以前还没我高呢，长那么块我妒忌死。。
记住。小个怎么了。不用太在乎那些。人不能主宰自己的样子但能主宰自己的未来的
卖点蛋白质粉。。。不要以为没用。蛋白质粉很有用的，补充你体内的营养，还有减少营养流失哦嘿嘿，说的什么男人们也知道的，这很重要。
来回没事抻抻身体，练练一字马之类的，把筋抻开。。。一定能长。
男生23岁还要串一串呢。。。
一年内长个，呵呵十七岁没事的。能长五厘米吧，好好吃饭能长到170以上呢
还有这东西还看一小半的遗传。。呵呵加油。。。。。
祝你长到你理想的高度，加油
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