缺乏安全感的表现主要包括自卑、不善交际、疑心重、暴饮暴食、睡觉喜欢抱着东西、喜欢有口袋的衣服、开灯睡觉、考虑问题很悲观、患得患失、家里常备应急物资。具体分析如下：
1、自卑：缺乏安全感的人群，自卑心理比较强，而且总是在意别人的看法以及眼光对自己的要求也会比较高，生活中对于自身言语以及行动都非常的谨慎，喜欢独自消化负面情绪。
2、不善交际：缺乏安全感的人不喜欢说话欲与交际有一定的恐惧感，喜欢沉浸在自己的世界当中，比如看书、写日记等等。
3、疑心重：缺乏安全感的人喜欢听到别人对自己的夸赞，同时也会怀疑别人对自己的夸赞，严重缺乏自信心，对于自己和别人都不够信任，对周围的人以及事物都会保持一定的怀疑态度。
4、暴饮暴食：缺乏安全感的人，在心理压力比较大时，会通过暴饮暴食这种比较过激的方式发泄，得到满足性的依赖感，但这种情况大多只是暂时性的释放个人心中的负面情绪，发泄完之后自责以及怕胖等这一类的焦虑，会随之而来长期处于这样一个恶性的循环当中。
5、睡觉喜欢抱着东西抱着东西睡觉可以让人们感到放松和安心，有助于入睡。同时，这种行为也显示出对他人不够信任，让人感到不安全。建议睡觉喜欢抱东西的女性朋友们要适当放轻松一些，心胸开阔一些。
6、喜欢有口袋的衣服：喜欢有口袋的衣服，因为这样可以把口袋内的衣服随意存放，不会让人觉得不知所措。
7、开灯睡觉：开灯睡觉是缺乏安全感的表现之一，长期下来电费开支不小。
8、考虑问题很悲观：经常把对象想得很糟糕，担心自己被伤害。
9、患得患失：缺乏安全感的人最大的特点就是患得患失。因为患得患失，不敢去爱，害怕去爱。不敢轻易的对任何人投入信任和感情。对于一段感情，在还没有开始，就已经害怕失去。
10、家里常备应急物资：家里常备应急物资是缺乏安全感的表现之一，常备的应急物资包括泡面、矿泉水、医药包等，这些在灾难时非常有用，缺乏这种安全感会让人对未来感到不安。
