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气排球推旋到手最高怎么发力

来源:动视网 责编:小OO 时间:2024-09-23 09:50:29
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气排球推旋到手最高怎么发力

2、其次,用手臂和手腕发力。3、最后,练习不同类型的传球。
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导读2、其次,用手臂和手腕发力。3、最后,练习不同类型的传球。


1、首先,确定合适的站位。
2、其次,用手臂和手腕发力。
3、最后,练习不同类型的传球。

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