柚子红肉和白肉的营养区别

来源：动视网责编：小OO 时间：2024-09-27 17:28:56

1、维生素C含量：红肉柚子相对于白肉柚子而言，维生素C含量更高。2、抗氧化物质：红肉柚子中含有更多的抗氧化物质，如类黄酮和番茄红素。3、纤维含量：两种柚子的纤维含量相似，都有助于促进消化和维持肠道健康。4、糖分含量：白肉柚子相对于红肉柚子而言，糖分含量稍微低一些。

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导读1、维生素C含量：红肉柚子相对于白肉柚子而言，维生素C含量更高。2、抗氧化物质：红肉柚子中含有更多的抗氧化物质，如类黄酮和番茄红素。3、纤维含量：两种柚子的纤维含量相似，都有助于促进消化和维持肠道健康。4、糖分含量：白肉柚子相对于红肉柚子而言，糖分含量稍微低一些。

营养区别如下：
1、维生素C含量：红肉柚子相对于白肉柚子而言，维生素C含量更高。
2、抗氧化物质：红肉柚子中含有更多的抗氧化物质，如类黄酮和番茄红素。
3、纤维含量：两种柚子的纤维含量相似，都有助于促进消化和维持肠道健康。
4、糖分含量：白肉柚子相对于红肉柚子而言，糖分含量稍微低一些。

1、维生素C含量：红肉柚子相对于白肉柚子而言，维生素C含量更高。2、抗氧化物质：红肉柚子中含有更多的抗氧化物质，如类黄酮和番茄红素。3、纤维含量：两种柚子的纤维含量相似，都有助于促进消化和维持肠道健康。4、糖分含量：白肉柚子相对于红肉柚子而言，糖分含量稍微低一些。

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