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收势应该收哪只脚
来源:动视网
责编:小OO
时间:2024-09-28 05:16:04
收势应该收哪只脚
1、接十字手,面向正前方直立,双脚打开与肩同宽,双手手掌自然放开,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、双手伸直,从胸前缓慢推出,推出后双手,手向左移重心,同时扣右脚。3、左右手掌心转向上,双手向下画半弧,左右手在体前下方交叉,右手在上。4、左脚脚跟缓缓抬起,慢慢过渡到前脚掌,此时重心偏向右侧。5、左脚尖慢慢收回至右脚旁并立,同时两手移至两腿的两侧放松下垂,轻贴裤缝。所以收势应该收左脚。
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导读
1、接十字手,面向正前方直立,双脚打开与肩同宽,双手手掌自然放开,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、双手伸直,从胸前缓慢推出,推出后双手,手向左移重心,同时扣右脚。3、左右手掌心转向上,双手向下画半弧,左右手在体前下方交叉,右手在上。4、左脚脚跟缓缓抬起,慢慢过渡到前脚掌,此时重心偏向右侧。5、左脚尖慢慢收回至右脚旁并立,同时两手移至两腿的两侧放松下垂,轻贴裤缝。所以收势应该收左脚。
收左脚。二十四式简化太极收势的具体动作如下:
1、接十字手,面向正前方直立,双脚打开与肩同宽,双手手掌自然放开,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。
2、双手伸直,从胸前缓慢推出,推出后双手,手向左移重心,同时扣右脚。
3、左右手掌心转向上,双手向下画半弧,左右手在体前下方交叉,右手在上。
4、左脚脚跟缓缓抬起,慢慢过渡到前脚掌,此时重心偏向右侧。
5、左脚尖慢慢收回至右脚旁并立,同时两手移至两腿的两侧放松下垂,轻贴裤缝。所以收势应该收左脚。
收势应该收哪只脚
1、接十字手,面向正前方直立,双脚打开与肩同宽,双手手掌自然放开,在胸前交叉,掌心向自己,右手在上。2、双手伸直,从胸前缓慢推出,推出后双手,手向左移重心,同时扣右脚。3、左右手掌心转向上,双手向下画半弧,左右手在体前下方交叉,右手在上。4、左脚脚跟缓缓抬起,慢慢过渡到前脚掌,此时重心偏向右侧。5、左脚尖慢慢收回至右脚旁并立,同时两手移至两腿的两侧放松下垂,轻贴裤缝。所以收势应该收左脚。
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