石榴石被认为能够促进血液循环、调节荷尔蒙分泌，并有助于美容养颜。它与人体的海底轮相对应，该轮被认为是身体能量的源泉。因此，佩戴石榴石有助于减轻疲劳、消除消极情绪，并能增强活力。石榴石还被认为是纯净能量的强有力导体，有助于增强细胞再生能力，并能够调节女性荷尔蒙分泌。
在佩戴石榴石时应注意以下禁忌：
1. 不要将石榴石戴在右手上。这是因为石榴石旨在为人体补充能量，而右手是能量输出的部位。如果戴在右手上，其能量可能会流失，从而减弱其保健效果。
2. 石榴石是一种天然晶体，因此在睡觉、洗澡或运动时不应佩戴。在这些活动中，石榴石容易受到磕碰，造成损伤，影响其外观和使用效果。
石榴石的评判标准包括：
1. 颜色：选择颜色较浅的石榴石，因为天然石榴石的颜色通常较重。颜色较深的石榴石成色较差。
2. 内含物：内含物越少越好。
3. 裂隙：裂隙越少越好。天然晶体中常有天然裂痕，石榴石也不例外。完全无裂痕的石榴石极为罕见，被认为是上品。
4. 晶体通透度：晶体越通透，价值越高。优质石榴石手链在单光源照射下，整个晶体应显得通透发亮，类似成熟的石榴籽，而质量较差的石榴石或人造石榴石则不会有如此效果。
