戴上牙套后，我们需要警惕干槽症的发生，保持口腔清洁，并避免咀嚼硬食。许多女性为了改善牙齿排列不齐或追求更高的颜值选择了戴牙套。在戴牙套的过程中，有些人可能需要拔牙。拔牙后，牙床会有伤口，此时应避免因口水分泌增多而不停吞咽，以防干槽症的发生。通常拔牙后痛感并不明显，但如果拔牙后2-3天牙齿突然出现剧烈疼痛，应立即去医院检查，以便及早发现并采取相应措施。此外，应戒除辛辣刺激性食物，以免刺激伤口，延缓愈合。
在调整牙套时，牙齿可能会出现酸痛，持续几天，此时应尽量选择软食。不要因为贪图硬食的口感而忽视牙痛，强行进食，这对牙齿的恢复并无益处，而且自己也会吃得痛苦。牙套可能会导致口腔不适，但幸运的是，随着科技的发展，正畸蜡这样的神器已经出现，它能轻松解决牙套磨嘴的问题。
戴牙套后，口腔清洁成为一大挑战。由于牙套的阻碍，难以清洁到一些角落，而且每次饭后刷牙确实麻烦。但为了防止蛀牙和牙齿变色，我们必须耐心地清洁口腔。在家中，可以尝试巴氏刷牙法进行口腔清洁。在外出时，可携带牙线和漱口水保持口腔卫生。
因此，戴上牙套后，我们要认真做好口腔清洁，避免蛀牙，确保牙齿在摘除牙套后依然保持健康。同时，应避免咀嚼硬食，尤其是在戴牙套期间，因为硬食可能导致牙套变形或脱落。如果在外地无法及时就医，可能会带来麻烦。记住，美丽的女人都少四颗牙，对自己严格的女人生活不会太差，毕竟你已经经历了漫长的痛苦，还有什么不能承受的呢？
