1. 当智齿生长受阻，被牙肉包裹，引发肿胀和疼痛时，可能伴随头痛。
2. 面对这种情况，及时就医是非常必要的。如果疼痛难以忍受，应尽快寻求专业医生的帮助。
3. 并非所有智齿都需要拔除。只有当智齿导致其他牙齿问题或自身发生感染时，才建议拔除。
4. 智齿位于口腔深处，拔除过程复杂，操作不当可能带来风险。因此，除非必要，一般不建议拔除。
5. 如果智齿周围的区域出现肿胀，可能是智齿冠周炎的迹象。这种情况下，应及时到医院就诊，并根据医生建议进行治疗。
6. 在没有医生的建议下，不建议自行用舌头舔触智齿，这可能会加重不适感。
7. 可以尝试轻轻按摩智齿所在区域，有助于缓解疼痛。每天进行适度按摩，有助于减轻不适。
8. 饭后要记得漱口，特别是使用盐水漱口，有助于保持口腔卫生。
9. 饮食方面，可以选择一些有助于清热的食物，如苦瓜、莲子等，同时可以饮用菊花茶或金银花茶来帮助降火。
10. 如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用消炎药物。
11. 对于肿胀区域，适当的冷敷可以起到缓解疼痛和肿胀的作用。
