炖蛋的热量是多少？
来源：动视网
责编：小OO
时间：2025-01-03 19:03:25
炖蛋的热量是多少？
炖蛋每100克的高能量含量为95千卡路里（397千焦耳），这样的热量显得相当低。以中国营养学会的建议为例，平均成年人若每日摄入3000千卡路里左右，那么炖蛋所提供的能量大约只占其推荐摄入量的3.5-4%。
导读炖蛋每100克的高能量含量为95千卡路里（397千焦耳），这样的热量显得相当低。以中国营养学会的建议为例，平均成年人若每日摄入3000千卡路里左右，那么炖蛋所提供的能量大约只占其推荐摄入量的3.5-4%。
炖蛋每100克的高能量含量为95千卡路里（397千焦耳），这样的热量显得相当低。以中国营养学会的建议为例，平均成年人若每日摄入3000千卡路里左右，那么炖蛋所提供的能量大约只占其推荐摄入量的3.5-4%。
炖蛋的热量是多少？
炖蛋每100克的高能量含量为95千卡路里（397千焦耳），这样的热量显得相当低。以中国营养学会的建议为例，平均成年人若每日摄入3000千卡路里左右，那么炖蛋所提供的能量大约只占其推荐摄入量的3.5-4%。
