1. 春季始于立春，时间大约在公历2月3日至5日。雨水节气紧随其后，通常在2月18日至20日。惊蛰标志着春天的深入，日期为3月5日至7日。春分体现了昼夜平分的特点，通常落在3月20日至22日。清明是春耕的关键时期，日期为4月4日至6日。谷雨则表示雨水滋润大地，一般在4月19日至21日。
2. 夏季的立夏标志着季节的开始，日期在5月5日至7日。小满意味着农作物即将成熟，日期通常在5月20日至27日。芒种描述了麦类等夏收作物成熟的情景，日期为6月5日至7日。夏至是白昼最长的一天，通常在6月21日至22日。小暑表明炎热天气的开始，日期在7月6日至8日。大暑则是夏季最热的时期，通常在7月22日至24日。
3. 秋季从立秋开始，日期大约在8月7日至9日。处暑表示夏天的结束，通常在8月22日至24日。白露揭示了天气渐凉，露水出现，日期为9月7日至9日。秋分体现了昼夜平分的时刻，通常在9月22日至24日。寒露标志着寒冷天气的开始，日期为10月8日至9日。霜降则表示地面开始出现霜冻，通常在10月23日至24日。
4. 冬季始于立冬，日期大约在11月7日至8日。小雪描述了第一场雪的来临，通常在11月22日至23日。大雪则是雪量增大的时期，日期为12月6日至8日。冬至是全年白昼最短的一天，通常在12月21日至23日。小寒标志着寒冷天气的深入，日期在1月5日至7日。大寒是冬季最冷的时期，通常在1月20日至21日。
二十四节气不仅是一个时间体系，也是一套富含文化和生活内涵的系统。它影响着中国人的生活和习俗，并在历史长河中不断发展和完善。这些节气反映了自然界的节奏变化，并在日常生活中发挥了重要作用。例如，清明节气不仅是一个春耕的提醒，也是一个包含寒食节习俗的祭祀和扫墓，以及踏青等出游活动的时期。在现代，农民根据当地的气温、降水和物候变化，不断调整和完善与节气相关的农谚，使二十四节气更具地方特色。除了实用性价值，节气还蕴含着中华民族鲜活的文化基因，影响着我们对自然界的认知和体验。立春的咬春、春分的立蛋、谷雨的斗茶、立冬的食蔗等习俗，体现了华夏民族的生活韵律和尊重自然、顺应天时的智慧。二十四节气如同“中国人用大自然给生活加上的标点”，是华夏民族集体意识中的一套“天人感应装置”，穿越时空，历久弥新，在新时代将继续焕发新的光彩和活力。
