
宫保鸡丁:
1. 来历:宫保鸡丁被普遍认为是由清朝四川总督丁宝桢所创。丁宝桢,贵州织金人,曾在咸丰年间中进士,后担任山东巡抚及四川总督。他喜爱辣椒、猪肉和鸡肉的爆炒菜肴。传说在山东时已喜好“酱爆鸡丁”,至四川后,以花生米、干辣椒和嫩鸡肉炒制鸡丁,因肉嫩味美而深受欢迎。因功被封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家厨所炒鸡丁亦得名“宫保鸡丁”。
2. 制作方法:
- 原料:鸡腿肉400克,炸花生米50克,鸡蛋1个。
- 辅料:大蒜5瓣,淀粉适量,干辣椒10个。
- 调料:食用油500克(实耗50克),香油1小匙,豆瓣酱1/2大匙,料酒1大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙。
- 步骤:
- 鸡肉洗净切丁,用蛋清、盐、淀粉腌匀。
- 大蒜洗净切末。
- 食用油入锅烧热,下鸡丁炸至熟透,沥油。
- 锅中留少许油,将干辣椒炒至棕红,加入花椒,随即下鸡丁炒散。
- 放入酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米拌匀。