1. 你可以通过提升其他方面的自信来改善自己的心态。
2. 两个人相爱，必定有他们之间的因缘。
3. 你提到你的男朋友很瘦，你是否真心欣赏他呢？
4. 欣赏别人需要自身有较高的自尊水平，否则可能会因为别人的优点而贬低自己，产生嫉妒。
5. 你觉得自己配不上你的男朋友，这是一种自我贬低。
6. 如果你不贬低自己，你会更愿意欣赏和学习他的优点，并相信自己也能拥有这些品质。
7. 每个人都有自己的特质，我们互相补充，互相映照。
8. 当你感到自卑时，想到的是分手，这在心理学上被称为投射性认同。
9. 投射性认同是一种试图影响他人以特定方式反应的行为模式。
10. 你内心深处觉得自己不配，不值得被爱，这种不安全感会导致你试图用分手来测试自己是否值得被爱。
11. 如果你的男朋友被你的试探所困扰，或者他自己也有一些情结，他可能会认同你的看法，和你分手。
12. 这样，你再认同回来：“看，我其实就是不配的，不值得被爱的。”
13. 努力成长，提高自尊，让自己真正具备值得被爱的能力，不要因为自己的不安全感而破坏你们美好的关系。
