1. 人类作为经过长时间进化的动物，许多自然行为和喜好都是基因驱使的。
2. 例如，大多数人看到蛆虫会感到害怕和恶心，这种反应并非来自教育，而是本能使然。
3. 这是因为远古时代的人们如果吃了生蛆的肉，可能会中毒甚至死亡。
4. 基因将这些经验记录下来，并传递给后代，使其本能地避开可能含有病菌的事物。
5. 吃东西感到腻烦也是类似原理，长时间食用同一种食物可能导致身体缺乏其他必需营养。
6. 身体因此本能地寻求各种不同的味道，以保持营养均衡。
7. 在现代社会，食物丰富多样可能导致人们摄入过多油脂，影响食欲。
8. 改变饮食口味或通过暂时饥饿来调整，都是身体对营养均衡的自然追求。
