什么样的老人不能喝牛奶

1. 经常接触铅的人群：牛奶中的乳糖可能会促使铅在人体内吸收积累，这对于经常接触铅的人来说可能是个问题。因此，这类人群应该避免饮用牛奶。相反，可以选择饮用酸牛奶，因为酸牛奶中的乳糖含量较低，多数已经转化为乳酸。
2. 乳糖不耐受者：某些人的体内缺乏乳糖酶，这会导致牛奶中的乳糖无法被转化为半乳糖和葡萄糖，进而供小肠吸收。结果，这些乳糖会直接进入大肠，导致肠腔渗透压升高，大肠吸收过多水分。此外，乳糖在肠内被细菌发酵，产生乳酸，降低肠道pH值，可能刺激大肠，引起腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3. 牛奶过敏者：有些人饮用牛奶后会出现腹痛、腹泻等过敏症状。在极端情况下，一些人可能出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等更严重的过敏反应。
4. 返流性食管炎患者：牛奶可能会降低下食管括约肌的压力，增加胃液或肠液的返流，这可能会加重返流性食管炎的症状。因此，这类患者应该避免饮用牛奶。