
1. 您的身高为177厘米,体重为120斤,这样的身材在亚洲男性中是比较偏瘦的。
2. 正常体重范围的计算方式因人而异,但一般来说,成年男性的理想体重可以通过身高(米)的平方乘以BMI指数的下限和上限来估算,即18.5至24.9的BMI范围。
3. 例如,按照您的身高1.77米计算,正常体重应在58.5公斤(130斤)至78.7公斤(173斤)之间。
4. 如果您对自己的体重感到担忧,建议咨询专业的医生或营养师,他们可以提供个性化的健康建议。
5. 同时,体脂率也是一个重要的健康指标,过低的体脂率可能会影响您的健康,建议进行全面的身体检查。