1. 入职体检通常要求空腹进行，因为食物会影响某些检测指标的准确性。
2. 进行空腹血糖测试时，应至少禁食8小时，以确保测试结果的准确性。
3. 如果计划在早上7点进行抽血化验，那么前一天晚上10点后应避免摄入任何食物，包括点心、水果和饮料。
4. 在禁食期间，可以适量饮用白开水，但应避免饮用其他含糖或含咖啡因的饮料。
5. 晚餐应于晚上8点前结束，晚餐后不再食用任何零食，以确保血脂测试的准确性。
6. 由于饮食对血脂有较大影响，食用高脂肪食物后6小时内，血液中的甘油三酯浓度会升高，需禁食12-14小时以使血脂水平稳定。
