我体重正常吗165cm,90斤

1. 以165cm的身高和90斤的体重计算，你的体重指数（BMI）处于偏瘦的范畴。然而，BMI并未考量肌肉量、骨骼密度、整体体型和脂肪分布等因素，因此它并不能全面反映一个人的健康状况。
2. 体重的适宜程度不仅仅取决于BMI，还应该关注其他健康指标，如体脂率、肌肉量等。虽然体重过轻可能意味着营养摄入不足或消化吸收问题，但过重同样可能与多种健康问题相关联。保持一个健康的体重对于维护整体健康至关重要。
3. 长期营养不良确实可能增加患病的风险，包括某些类型的癌症。与此同时，体重过重也与多种健康问题相联系。因此，重要的是要通过均衡饮食和适量运动来维持一个适宜的体重。
4. 如果你对自己的体重或健康状况有所担忧，建议咨询医生或营养专家。他们能够提供专业的意见，帮助你制定适合你个人情况的饮食和运动计划。