看着别人成功减肥后，许多大脸妹最痛恨的就是自己的脸太大了。可是脸大是自然生成的，该怎么后天补救才能使自己的脸看起来小一点呢？怎样才能把自己的大脸收下来呢？大脸妹究竟该如何自然瘦脸最快最有效呢？下面我就来教你八个瘦脸方法小秘招。
1. 手指敲打法：用手指的关节轻轻敲打脸部的下颧骨，这样敲打的主要目的是为了让脸部下颚的肌肉受到刺激，从而达到萎缩，这样可以减少脸部的脂肪，使其变得紧实，每天连续做15次左右。
2. 听音乐：长时间听重低音的音乐也会对脸部有影响哦，因为这种音乐会使你的交感神经处于紧张状态，使你无法放松，这样就对脸部的塑造产生了很大的影响，非常不利于瘦脸，所以平时还是多听一些轻音乐吧。
3. 脸部按摩：用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次。这样你虽然会感觉到一些疼痛，但是也正是证明了这是开始瘦脸的前兆哦，所以无须担心，每天洗完脸后就坚持这个按摩法，很有效哦。
4. 淋浴瘦脸：这个就比较简单了，也许也有MM用这个方法瘦身丰胸过，不过瘦脸也是可以用淋浴的哦。在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
5. 单肩包：不要背过重的包包，尤其是单肩包，不但会让你的肩膀形状变形还会不利于瘦脸哦。因为人一旦负重的话，就容易咬紧牙齿，这样就会造成脸部肌肉的紧张，转而变成“肌肉脸”。
6. 面膜：适时的敷特定面膜也可以瘦脸的哦，比如大蒜面膜。不要觉得大蒜味道重就放弃它，你要知道，就是因为大蒜的气味和大蒜本身的活性功能是帮助你瘦脸呢。
7. 睡眠：晚上睡觉的时候要绝对保证质量，绝对不能开灯睡觉哦。因为长期处于光亮的状态下的话，身体会产生出紧张感，从而导致你的脸部变得水肿，第二天起来你会吓一跳的，所以最好不要开灯，而且这样还能更好的保证你的睡眠质量。
8. 饮食：饮食一定要健康，均衡的摄取营养。在饮食、按摩、运动等方法下，脸部脂肪燃烧的会更快。另外也可以多吃一些瘦脸的食物，比如紫菜、菠菜等等。
希望我教您的八个瘦脸方法小秘招，可以帮助您成功瘦脸。
