1. 咖啡并非豆类。咖啡树的起源地在非洲的埃塞俄比亚。从植物学角度看，咖啡树属于茜草科咖啡亚属的常绿树。我们通常所说的咖啡豆其实是咖啡树结果实的种子，它们属于水果，只是因为形状类似于豆子而被称作咖啡豆。
2. 咖啡和豆浆的制作过程不同。咖啡在经过日晒、烘焙、研磨等步骤后与水混合。而豆浆则是将大豆加水直接磨碎制成。
3. 它们的功效也有所不同。咖啡主要有助于减轻压力，具有一定程度的镇定作用。豆浆则富含蛋白质，对人体的营养价值更高。
4. 喝咖啡的好处包括：
- 护肤：咖啡因能加速皮肤新陈代谢，淡化因血液循环不足导致的黑眼圈，并具有抗氧化性，有助于保持皮肤活力，延缓衰老。
- 缓解轻微便秘：咖啡中含有一定量的可溶性膳食纤维，有助于加速肠胃蠕动，对轻微便秘有一定的缓解作用。
- 防止过敏：咖啡因能刺激交感神经，兴奋身体，有助于预防过敏症。在过敏症状即将发作时，喝一杯咖啡可以在心理和生理上都有所调节。
- 消除疲劳：咖啡因的兴奋作用能减轻疲劳感，提神醒脑，增强思考能力，恢复肌肉活力，并有助于驱散忧郁情绪。
- 减肥瘦身：咖啡有助于分解燃烧皮下脂肪，减少腹部赘肉。其利尿作用还能帮助身体迅速排出多余水分，减轻水肿。
