H型身材的女性在挑选连衣裙时，应考虑如何突出身材特点，同时改善比例。以下是一些适合H型身材的连衣裙款式建议：
1. 选择带有收腰设计的连衣裙：H型身材缺乏自然腰线，因此，挑选那些能够突出身体曲线的收腰款式至关重要。修身剪裁的连衣裙可以帮助勾勒出腰身。如果没有收腰设计，可以通过搭配腰带来制造高腰线效果，从而优化身材比例。
2. 尝试高腰A字裙（又称桔梗裙）：这款裙子以其高腰线而闻名，有助于拉长腿部线条，对各种身材都很友好。A字裙摆能够有效隐藏下半身的缺陷，同时展现细腰，使人看起来更加高挑和苗条。
3. 选择带肩带的连衣裙：对于肩部较窄、骨架较大的H型身材女性来说，无肩带或露肩连衣裙是不错的选择。这类服装能够将视线吸引到肩部和颈部，减少对缺乏腰线的关注。此外，选择下摆宽松的款式可以进一步强调腰部的线条。
总之，选择合适的连衣裙款式对于H型身材的女性至关重要。恰当的搭配不仅能够最大限度地展现身材优势，还能巧妙地掩盖不足之处。
