为什么被人伤害过，就很排斥人，害怕人，该怎么办？



被人伤害后产生排斥和恐惧是一种自然的心理反应。然而，重要的是要认识到，个别人的行为并不能代表整个人类。你所遇到的不愉快经历只是人生旅途中的一小部分，不应定义你的整个世界观。
可能因为你的性格敏感、真诚、自尊心强，对情感投入深，所以当遭受伤害时会有强烈的反应。这是可以理解的。在未来的日子里，你需要学会在人际交往中更加明智地选择和判断，以避免不必要的伤害。
与人交往时，保持轻松的心态，自然地与人相处。如果你感觉到某人或某事让你不舒服，选择避开是完全可以的。不必为此感到内疚。随着时间的推移，你会学会识别和避免那些可能伤害你心灵的人和事。
相信你能够逐渐走出心理的困境，用一颗既真诚又成熟的心去面对生活中的每一个人和每一件事。随着时间的流逝，你会建立起自己的保护机制，同时保持对他人的信任和善意。