在讨论金晨的身材时，人们常以幽默的方式提及她的腹肌，而那姐对此表示好奇，引发了关于健身与身材美的讨论。氧叔对金晨的关注揭示了扁身身材并非绝对的劣势。在当前社会，人们追求的健康和力量美意味着女性不再仅仅追求瘦弱，而是寻求力量感和曲线美。圆身与扁身两种身材类型各有其优势和局限，它们所展现的吸引力也各有千秋。
圆身身材的特点是胸廓偏圆，从正面看较窄而从侧面看较厚，这种身材通常被认为是性感的。小骨架的圆身特别适合打造性感形象，但如果缺乏肌肉线条，就可能显得体脂较高，难以展现出骨感美。大骨架的圆身则散发出强烈的女性气质，适合打造性感的大女主形象，其身材线条的冲击力强，适合纤长肢体的形状，但也有可能给人以“壮”的印象。
扁身身材则倾向于“纸片人”的形象，侧面看起来较薄而正面肩胸较宽，骨骼感明显，整体显得纤细而轻灵。小骨架的扁身可以营造出精灵感，但线条美感可能不足，腰臀比不明显，穿曲线感强的礼服时可能会显得像小孩子穿了大人的衣服。大骨架的扁身则天生具有时尚感，但同样可能缺乏曲线，不适合过于女性化的装扮。
圆身和扁身都有其独特之处。圆身者可以利用腰臀比和线条美的优势，在着装上强调上半身和臀胯的曲线，以此来拉长腿部比例和调整整体身材比例。扁身者则可以利用侧面的薄度优势，选择能够突出纤细四肢的衣物版型。在身材管理上，圆身者应关注减脂以降低体脂率，而扁身者则应注重增加曲线，强化局部的塑形训练。
在多元化的审美趋势下，每个人对身材美的定义各不相同。在追求健康和力量美的同时，保留自己的风格，找到适合自己的着装方式是关键。在健康的基础上，塑造出属于自己的身体吸引力，无论是圆身还是扁身，都能展现出各自的魅力。
