调理房颤应从以下几个方面着手：首先，调整饮食和生活习惯。应遵循清淡饮食原则，减少高糖、高脂肪、高钠盐食物的摄入，避免过量饮用咖啡和浓茶，而是应该多喝白开水。同时，应避免熬夜，确保充足的睡眠，并建立规律的作息时间。此外，应避免剧烈运动，合理安排休息时间，并戒烟戒酒。
其次，对于出现房颤症状的患者，应及时就医。在心内科就诊，并遵医嘱坚持用药。若房颤伴有快速心室率，可能需要使用药物来减慢心率。而对于血栓栓塞风险较高的房颤患者，应使用抗凝剂来预防血栓形成。
最后，积极控制原发疾病。特别是要有效控制血压、血脂和血糖水平。如果存在心脏疾病，应尽早治疗原发的心脏病症。
