1. 阵发性房颤可能是指特发性房颤，即没有器质性心脏病背景，左心房小于40mm的突发突停的房颤。无论门急诊，心血管医生都会建议进行射频消融治疗，以防止发生脑梗。特发性房颤的发病机制尚不清楚，有多种假说，包括心肌缺血、心房肌电生理紊乱、心房肌自律性增高等。上世纪八十年代后，通过心脏电生理检查发现，肺静脉进入左心房交界部位及其周围存在许多微折返环，这可能是房颤发生的原因之一。
2. 生来就有的微折返长期沉睡着，但在发病时被激活。不良情绪，如激动、紧张、生气、焦虑、恐惧、抑郁等，可能导致交感神经兴奋，分泌过多的儿茶酚胺，激活微折返环，从而引起心房颤动。特发性房颤的发作可能与情绪波动有关。
3. 平时应注意保持心情开朗，避免过度自责，学会换位思考，包容他人，减少生气，保持知足常乐的心态。此外，应多运动、戒烟、戒酒，多参与集体活动，避免长时间独处。
4. 特发性房颤患者可能具有多思、多疑、多虑、敏感、内芷的好胜性、压力感重、追求完美、内在情绪波动、暗示心重、易紧张而胆小等性格特征。这些特征可能导致内脏交感神经、迷走神经同时过度兴奋，从而产生植物神经功能紊乱的躯体症状，易发生心理障碍。
5. 是否进行射频消融治疗，因高复发率至今仍是国际上不能解决的问题。情绪是根，几乎每个特发性房颤的人背后都有一本难念的经。调整不过来要警惕可能已有隐性抑郁焦虑了！
6. 对于心房特别大的患者，可能需要抗凝治疗以预防血栓形成。特发性房颤左心耳有血栓极少，不放心可做一个进食道超声检查。真正心房极大甚至有血栓的不会让你做射频消融术的，做了也要发，没用。
7. 阵发性房颤患者应注意生活方式的改变，戒烟、限制饮酒、避免含有咖啡因的饮食及药物；谨慎应用某些治疗咳嗽或感冒的药物，因为这些药物可能促进不规则心律的发生。
8. 积极治疗原发疾病，如高血压、心力衰竭、瓣膜性心脏病、心肌梗死、甲亢、糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停、终末期肾病、吸烟、饮酒等，以管理诱发因素。
9. 在家监测血压、心率、脉搏，以便及时发现问题。
10. 定期复查心脏超声、动态心电图检查，评估心脏的结构、大小和功能，以及房颤的心率情况，以及是否合并其他心律失常发生。
11. 不要轻易做手术，除非症状反复，对新功能，心脏结构影响较大的房颤，而且药物控制不佳。
12. 避免烟酒茶，咖啡，可口可乐，红牛，避免熬夜。
