面对父母不同意自己与女友交往的情况，首先要冷静分析他们反对的原因。通常情况下，父母的顾虑主要集中在两个方面：一是家庭背景，二是距离问题。家庭背景的担忧可能源于对未来的考虑，担心双方家庭无法融合；距离问题则是担心异地恋带来的种种不确定性。
面对这些顾虑，建议首先与父母进行深入沟通，了解他们的具体担忧，并尝试解释自己的情况。比如，可以提供一些正面的案例或数据来证明异地恋或家庭背景差异不影响关系的发展。同时，也要诚实地表达自己的决心和计划，展现你们之间的深厚感情和共同规划未来的努力。
此外，还可以寻找一些共同的朋友或亲戚帮助调解，有时候第三方的介入能带来新的视角和解决方案。同时，也要注意方式方法，避免直接冲突或争吵，保持理性和耐心。
如果上述努力依然无法说服父母，或许可以考虑暂时分开一段时间，让父母看到你们之间的关系是牢固的。这段时间可以用来进一步了解彼此，规划未来，并通过实际行动证明自己的诚意和努力。
总之，面对父母的反对，重要的是保持沟通，展现出足够的耐心和诚意，同时寻找合适的方法来缓解他们的担忧。通过努力，也许能够获得父母的理解和支持。
