对于一岁的宝宝出现拉肚子的情况，如果没有发现粘液和血液，通常可能是因为消化不良所致。在这种情况下，可以考虑使用一些药物来帮助调理宝宝的肠胃。例如，可以给宝宝服用一些有益菌（如妈咪爱、金双岐），它们有助于改善肠道菌群平衡。同时，也可以使用中药（如岑苓白术颗粒），这有助于调节肠胃功能。此外，肠胃黏膜保护剂（如思密达）也是不错的选择，它可以帮助保护宝宝的肠胃黏膜，减少刺激。
值得注意的是，可以单独使用上述任何一种药物，也可以根据需要同时使用几种药物。只要宝宝的精神状态和饮食情况都正常，就不必过于担心。如果宝宝的精神状态不佳或饮食明显减少，建议及时就医，以确保宝宝的健康。
在宝宝拉肚子期间，还需要注意饮食调理。应尽量避免给宝宝食用油腻、辛辣或难以消化的食物，以免加重肠胃负担。可以给宝宝提供一些易于消化的食物，如稀饭、面条等，同时保证足够的水分摄入，以防脱水。
此外，保持宝宝腹部温暖也很重要。可以使用热水袋轻轻敷在宝宝腹部，以缓解腹部不适。同时，也要注意观察宝宝的大便情况，如有异常应及时就医。
最后，家长需要保持耐心和细心，密切关注宝宝的状况，如果情况没有改善或出现其他症状，应及时寻求医生的帮助。
