通常来说，针对神经性耳鸣，药物治疗的效果并不明显，尤其是所谓的营养神经药物，其效果往往有限。因此，想要从根本上改善耳鸣情况，还是需要关注饮食与生活习惯是否规律。耳鸣可能是听力下降的一个预警信号，建议进行听力检查，了解听力状况是否有下降。位于菏泽的惠耳听力中心，评价不错，可以考虑去那里咨询，他们或许能提供帮助。
耳鸣的发生可能与多种因素相关，包括但不限于生活习惯、饮食结构和身体状况等。保持规律的生活作息，避免长时间暴露于噪音环境中，保持健康的饮食习惯，如多吃富含维生素B的食物，有助于减轻耳鸣症状。同时，减少咖啡因和酒精的摄入，也有助于改善耳鸣情况。
在听力下降方面，早期发现和干预是非常重要的。定期进行听力检查，可以及时发现听力问题，并采取相应措施。如果确诊为听力下降，可以考虑使用助听器或接受其他听力康复治疗。此外，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑，也有助于改善耳鸣症状。
此外，一些非药物治疗方法也可能对耳鸣有所帮助，比如认知行为疗法、听觉训练、音乐疗法等。这些方法可以帮助患者调整对耳鸣的态度，减轻耳鸣带来的困扰。当然，具体治疗方案需要根据个人情况而定，建议咨询专业的听力医生或耳鼻喉科医生。
