俗语中提到“人过六十，三不交拿逗，三不碰”，这里的“三不交”和“三不碰”分别指什么呢？
**三不交：**
1. 不交小人：小人的行径常常令人不齿，他们缺乏原则，不懂得感恩，随时可能背叛。六十岁后，应具备识人和辨人的慧眼，避免与这样的人交往，以免自身受害。
2. 不交重利之人：重利之人私欲极重，往往为追求个人利益而背信弃义。与这种人交朋友，一旦你失去利用价值，他们便会离你而去。六十岁后，应看淡名利，远离这些重利之人。
3. 不交负能量之人：与负能量的人相处，自己的情绪也会受到影响。这类人遇到困难和挫折时，总是从别人身上找理由，从不自我反省。六十岁后，若再与这样的人交朋友，自己的正能量和正气也会被消耗。
**三不碰：**
1. 不碰变质的食物：六十岁后，应注重生活质量，不健康、不新鲜的食物应避免食用。食物变质后产生的毒素对大脑神经和肝细胞有害，应及时丢弃变质的食物。
2. 不碰烟酒：长期吸烟饮酒的人，到了六十岁，若身体还算健康，应尽快戒除烟酒。老年期的代谢和修复能力下降，继续吸烟饮酒可能增加患癌风险，影响寿命。
3. 不碰便宜药丸：不要因为价格便宜而购买自己用不上的药物，也不要盲目囤积药品。这不仅浪费金钱，还可能因个人信息泄露而遭受损失。购买药品时，要仔细检查是否有后续消费，看清药品成分和保质期，以免误食损害健康。
