根据宁夏的高考录取分数线，490多分的文科生基本可以确保进入二本院校，但很难考上一本院校。
近年来，宁夏的本科录取分数线有所波动，但二本分数线一般在480分左右，490多分的成绩足以满足这一要求。然而，一本分数线则相对较高，通常需要达到530分以上。
值得注意的是，具体录取情况还受到考生人数、招生计划以及各高校录取政策等因素的影响。因此，即便490多分达到了二本线，也不一定能够被所有二本院校录取。
建议考生详细了解自己心仪的学校和专业要求，同时关注最新的招生信息，以便做出更合适的志愿填报选择。
此外，部分二本院校也有较好的专业和教学质量，对于分数接近二本线的考生来说，选择这类学校也是一个不错的选择。
综上所述，490多分的文科生在宁夏基本可以确保进入二本院校，但上一本院校则较为困难。
如果考生希望通过努力提高成绩，争取进入一本院校，可以多参加模拟考试，查漏补缺，有针对性地提升自己的薄弱环节。
同时，也可以考虑通过艺术特长生、体育特长生等途径，增加录取机会，为自己的未来多一份保障。
