1. 无论你是否了解这个世界，世界都不会对你网开一面。即使你不断坠入深渊，即使你认为自己清白无瑕，受到了不公正的对待，也没有人会理解你的感受。我作为小编，欢迎大家阅读我的文章。
2. 身材的标准并非越瘦越好，自然美才是最佳的选择。通常来说，一个理想的身材有三个关键要素：身高、体重和年龄。这三者的结合和比例的协调，才能构成标准的身材。以下以表格形式展示了男女的标准体重，有兴趣的可以查看。
3. 目前，全世界普遍使用体重指数（BMI）来判断一个人是否肥胖。其计算方法为：BMI = 体重（公斤）除以身高（米）的平方。世界标准是，BMI在18.5到24.9之间属于正常范围，BMI超过25为超重，BMI超过30为肥胖。
4. 但这是基于欧洲人的标准，中国人虽然属于亚洲人种，但在体重指数的正常范围上比欧洲人略低。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应为20到22，BMI超过22.6为超重，BMI超过30为肥胖。
5. 女性正常的身高体重比例应该是怎样的？体重这个问题，最能触动广大女性的心弦。我那位腰缠“游泳圈”的小同事，桌上就贴着“要么瘦，要么死”的誓言。还有些已经瘦成“闪电”的女性，仍觉得不够瘦，决心继续减肥。
6. 肉肉真的像女性认为的那么罪大恶极吗？资深女性的身高体重应该是什么样子？让我们一起来了解一下。
7. 凡事都要有个标准，体重也有标准体重一说，这个标准体重是用身高和体重的关系来衡量的，在国际上称为体质指数（BMI）。它是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的数字。
8. BMI是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当需要评估体重对不同身高的女性健康影响时，BMI值是一个中立且可靠的指标。
9. 对于亚洲女性来说，BMI值在18.5到22.9之间属于正常范围，小于18.5体重就偏低了，大于23体重就偏重了。当然，BMI值的高低程度不同，超重的等级也不同。
10. 对于女性标准体重，还有其他的计算方法。例如，标准体重可以是最简单的方式：（身高cm - 105）= 标准体重（kg）。例如，一个身高165cm的女性，她的标准体重应该是：165（cm）- 105 = 60（kg）。
11. 按照这个标准量，超过标准体重10%为偏重，超过标准体重20%以上为肥胖，超过标准体重50%以上为重度肥胖；低于10%为偏瘦，低于20%为消瘦。
12. 一个好看的身材要有三个要素：身高、体重、年龄。这三者要完美结合，整体比例要协调，才能算是标准身材。
13. 体重指数（BMI）也是衡量一个人胖或不胖的一个方法。计算方法为：BMI = 体重（公斤）除以身高（米）。理想情况下，BMI应在20到22之间，BMI超过22.6为超重，BMI超过30为肥胖。
14. 想要一个女性比例好看的身材，还要考虑身材的流线型。
15. 腰臀比计算法：腰围（WC）和腰与臀围长之比（WHR）也是检测肥胖的指标。女性腰围大于80厘米，或腰臀围长之比WHR大于8.5，可视为腹型肥胖。
16. 除了正常的指标外，健康的体型才是最好的。不要为了追求身材而忽视自己身体的健康，因为真正爱你的在乎的是你的健康，而不仅仅是身材。
17. 那么，如何才算是一个健康的身材比例呢？这里给大家分享一下最全面的身材比例，为了好看的身材，大家在减肥路上一定要加油！
18. 上、下身比例：以肚脐为中心，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。这是最为理想的身材体型。
19. 胸围：即由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。身材除了高度，不要忽视曲线。
20. 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
21. 髋围：这是影响下身比例的一部分，在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。
22. 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。
23. 小腿围：一个纤细的小腿，小腿围较大腿围小20厘米。
24. 足颈围：在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
25. 上臂围：指后背的线条，在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
26. 颈围：在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。
27. 对于女性来说，理想的体形取决于胸部、腰部、臀部等黄金比例以及各自身高的高度。如果在身体的中心画一条直线，以肚脐为中心，我们可以分别以胸部和臀部作为顶点，造出两个三角形比例。如果中心线两侧为界，三角形的上下的比例都一样均等，并且有交叉点，正好在腰部，可称为理想的体形。
28. 胸部的比例，应在头顶算起，往下2个头部对应长度的位置，在肩头与肘部之间的正中央的地方。
29. 腰部应在于，手臂微微弯曲时肘部附近的位置，最好的比例，可以反手过来也可以手抓到腰部。
30. 臀部的理想位置就在身高的整二分之一的高度，而且轻微的往上翘，而且要够匀称。
31. 在我看来，一身才气是一个人最好的修饰。世间从来都不怕大器晚成，怕的是一生平庸。
