如果佩戴眼镜不会影响日常生活和视力，那么可以选择在需要集中注意力的时刻，比如学习、工作时佩戴。然而，如果由于散光导致视力模糊，影响了日常生活的便利性，那么建议全天佩戴，以确保视力清晰。
个人并不推荐每天都佩戴眼镜，因为长期佩戴可能会造成一定的依赖性，使摘下眼镜时感到不适。此外，长时间佩戴眼镜可能对眼周肌肉和眼球产生一定的压力，从而可能导致眼球突出或不适感。
不过，具体情况还需要根据个人的视力状况和生活习惯来决定。如果只是轻微的散光，并且通过其他方式如调整坐姿、保持适当的阅读距离等，能够改善视力，可以适当减少佩戴眼镜的时间。
如果散光较严重，建议咨询专业的眼科医生，根据医生的建议选择最合适的佩戴方案。同时，定期进行眼部检查，确保视力状况得到及时的调整和改善。
佩戴眼镜的时间长短需要结合个人的生活习惯和视力状况综合考虑，以达到最佳的视力保护效果。
