1. 劳动仲裁证据提交有严格的时间限制，应在开庭前准备妥当。
2. 劳动者需在仲裁开庭前提交劳动仲裁申请书、所有证据原件、身份证以及开庭通知书。
3. 若未聘请律师，可寻求专业人士帮助，根据案件情况准备详细的庭审过程。
4. 准备庭审中的举证、质证等环节，依据劳动者一方证据及用人单位可能提供的证据和答辩思路进行。
根据《劳动争议调解仲裁法》第二十八条，申请人申请仲裁应当提交书面仲裁申请，并按照被申请人人数提交副本。仲裁申请书应包括：
1. 申请人（劳动者）和被申请人（用人单位）的基本信息，如姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所。
2. 仲裁请求和依据的事实、理由。
3. 提供的证据及其来源，以及证人的姓名和住所。
若书写仲裁申请存在困难，劳动者可以口头申请，由劳动争议仲裁委员会记录笔录，并通知对方当事人。
