做完人流手术后，应当尽量避免剧烈活动，这与坐月子期间的注意事项颇为相似。一般建议在手术后的第一周内，身体需要充分休息，不宜进行过于激烈的动作或运动，以免引发不必要的身体不适。
手术后的身体恢复是一个渐进的过程，适当的休息能够帮助身体更好地复原。在这一周内，应避免任何可能对身体造成额外压力的活动，包括按摩等。按摩可能会对子宫造成刺激，影响伤口的愈合，甚至可能引发感染。
术后初期，身体可能会感到疲劳和虚弱，这些都属于正常现象。此时，更需要充足的休息，避免身体过度劳累。如果感到身体不适，应及时就医，确保身体能够安全、顺利地恢复。
在手术后的第一周内，除了避免按摩，还应保持良好的个人卫生，避免性生活，减少外出，保证充分的休息时间。遵循医生的建议，按时复查，确保身体状况良好。
术后恢复期间，应注重饮食的调理，以营养丰富、易于消化的食物为主，避免辛辣刺激性食物。保持积极乐观的心态，有助于身体更快恢复。
