盗汗是指睡眠中出汗异常，醒后汗止的病症。中医认为，“盗”有偷盗的意思，形容汗液在夜间偷偷泄出，如同盗贼一般。
盗汗的病人根据其临床表现可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的汗液较少，仅在醒来后感觉身体略有潮湿，一般无其他不适。中型盗汗的汗液较多，可使睡衣湿透，但醒后汗止，患者常有烘热感，醒后可能出现口干咽燥。重型盗汗则汗液大量涌出，甚至使被褥湿透，伴有明显的烘热感、心情烦躁、口干舌燥等症状。
长期盗汗可能导致心阴耗伤严重，对身体健康构成威胁。因此，盗汗患者应积极治疗，并注意自我养护。这包括加强体育锻炼、保持有规律的生活习惯、注意饮食调养、调节居住环境的温湿度、保持皮肤清洁干燥等。
对于重症盗汗且长期卧床的病人，家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮，并密切观察病人的病情变化。盗汗患者还可通过药膳调养身体，如龙眼人参饮、银耳红枣汤、参苓粥等，这些药膳具有益气滋阴的功效，适合不同体质的盗汗患者。
总之，盗汗虽是一种常见的临床症状，但患者应引起重视，及时采取措施进行治疗和调养，以维护身体健康。
