目前，大部分城市的社保医保转移政策仅限于养老和医疗保险。为了顺利进行跨市转移，建议采取以下步骤：
首先，到当地社保部门获取养老保险和医疗保险的参保证明以及缴费证明等相关文件。部分城市支持在线办理，但多数情况下需要到相关部门的服务大厅办理。
其次，携带上述证明文件前往新的城市，按照当地社保部门的要求办理相关手续。
此外，建议提前通过电话咨询清楚相关政策，一般可拨打12345市民服务热线获取帮助。
在跨市转移社保医保的过程中，提前做好准备和了解政策细节，可以有效避免不必要的麻烦和延误。
值得注意的是，具体操作流程可能因地区而异，建议根据实际情况灵活调整。
通过以上步骤，可以较为顺利地完成社保医保的跨市转移，确保个人的社保权益不受影响。
