根据军方的标准，如果你的身高是一米八五，那么理想体重应该在75公斤左右。这个标准是基于体重指数（BMI）来计算的，BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来得出的。对于一米八五的身高，BMI在22左右被认为是健康体重。因此，理想体重大约是75公斤。
值得注意的是，这只是一个大致的参考标准。实际的健康体重还应该考虑肌肉量、体脂率以及个人的健康状况。如果你想要更精确的体重范围，可以咨询专业的营养师或者医生，他们会根据你的具体情况进行评估。
此外，保持健康的饮食习惯和规律的运动同样重要。健康的饮食应该是均衡的，包含足够的蛋白质、蔬菜、水果和全谷物，同时控制糖分和饱和脂肪的摄入。规律的运动不仅能帮助控制体重，还能增强心肺功能，提高生活质量。
总之，一米八五的身高，理想的体重范围应该是75公斤左右。不过，为了达到和维持这个健康的体重，需要结合合理的饮食和运动习惯。详情
