如何使用排卵试纸检测自己的排卵期？

排卵试纸通常建议在月经周期的第10天开始使用，每天同一时间进行检测以确保结果的准确性。首先，使用清洁的容器收集尿液，然后将排卵试纸的测试端浸入尿液中3秒以上，随后将试纸平放，等待5到10分钟读取结果。需要注意的是，排卵期可能会有所提前或延后，因此应从月经第一天算起，从第10天开始连续检测，直到出现阳性结果为止。此外，测试前2小时内不要大量饮水，以免影响测试结果的准确性。

在使用排卵试纸时，应确保使用清洁的容器收集尿液，以避免尿液受到污染。打开试纸包装后，将测试端浸入尿液中3秒以上，注意不要让尿液超过MAX线，以免影响测试结果。然后将试纸平放，等待5到10分钟观察结果，超过这个时间测试无效。

排卵试纸仅能粗略地检测排卵情况，其结果并不十分精确，因此建议使用两个不同品牌的排卵试纸进行交叉对比，或结合基础体温测定等多种方式综合判断排卵情况。这样做可以提高预测排卵期的准确性，帮助计划怀孕。