这种情况确实可能是月经，但月经的周期和流量可能因人而异。我的经历也类似，有时候月经会在上午和晚上有，而下午却没有，量也较少。这可能与身体状况、荷尔蒙变化或生活习惯有关。
对于这种情况，有一些家庭疗法可以尝试。例如，可以使用姜来缓解不适。将姜榨汁或剁碎，然后在经期将其敷在腰部，使用红外线灯或浴霸加热，保持温暖但不烫。每次加热20到30分钟，每天一到两次即可。坚持几个月可能会看到明显改善。
这种方法无需花费太多，而且没有药物副作用或依赖性。不过，如果你对这种情况感到担忧，建议咨询医生，以确保没有其他健康问题。
需要注意的是，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，也对月经周期有积极作用。同时，保持心情愉快，减少压力，对月经状况也有帮助。
如果月经周期或流量出现异常，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
每个人的身体状况不同，因此适合别人的方法不一定适合你。在尝试任何家庭疗法之前，最好先咨询医生的意见。
