一、身型比例划分：站立时，让手自然下垂，与身体形成对比，观察手部位置以判断身型比例：1）手腕超过臀部下方线，腰身较短，整体显得较高挑。2）手腕位于臀部中间位置，属于标准身型比例。3）手腕位于臀部上方，整体身形会显得较为娇小。
二、身型区分及其穿搭建议：
1. 三角型身型：肩膀较窄，臀部较宽。
建议穿着：选择肩部合体、带有垫肩设计的服装，或者袖部设计如泡泡袖，以增加肩部宽度；衣服的下摆剪裁应力求达到上下平衡的效果。
2. X型身型：肩宽与臀宽相对均衡。
这是理想的身型，穿着选择广泛。
3. 长方型身型：腰线不明显，整体偏瘦，缺乏女性曲线。
建议穿着：选择强调腰线的剪裁或通过搭配腰带来塑造腰线；避免低领口上衣，宜选择胸前有装饰的款式。
4. 圆型身型：腰部肉感较为明显。
建议穿着：选择腰部有褶皱设计或宽松剪裁的服装，以修饰腰部线条；避免紧身剪裁的衣物。
5. 倒三角型身型：肩宽，臀部较窄。
建议穿着：尝试斜肩剪裁的服装，避免垫肩、泡泡袖或一字领设计，以平衡肩部与臀部的宽度。
三、黄金比例穿搭法则：
1. 避免1:1的同宽穿搭。
2. 正确的穿搭比例：1:2，2:3，3:5。
- 1:2比例：适合身高164cm以下的娇小型女生。
- 2:3比例：适合身高164cm以上的标准身型人群。
- 3:5比例：适合身高164cm以上的长腿人群，可穿出延长效果。
