中国的四大国粹包括京剧、国画、中医和武术。这些文化瑰宝传承千年，各具特色，共同构成了中国传统文化的精髓。
1. 京剧：作为中国最大的戏剧形式，京剧已有200多年的历史。它起源于清朝，融合了多种地方戏曲的元素，发展成了独特的艺术形式。京剧表演包括歌唱、念白、做功和打斗等技艺，以及富有象征意义的脸谱。它不仅在中国，也在世界范围内享有盛誉。
2. 国画：国画是中国传统的绘画艺术，源远流长。它主要画在宣纸或绢上，并经过装裱。国画以山水、花鸟、人物等为主题，追求自然和谐与意境的深远。汉字书法也是国画的重要组成部分，两者共同构成了中国视觉艺术的主体。
3. 中医：中医是中国的传统医学，具有悠久的历史。它包括中药、针灸、推拿和食疗等多种治疗方法，不仅在中国，也在世界许多地方得到应用和认可。中医理论强调阴阳平衡和身体的整体健康。
4. 武术：武术是中华民族的瑰宝，它不仅是防身自卫的技艺，也是一种身体和精神的锻炼方式。武术强调内外兼修，动作优美，同时具有很高的观赏性和竞技性。
这四大国粹不仅代表了中国传统文化的深度和广度，也体现了中国人民的智慧和创造力。详情
