对于腰椎间盘轻度膨出的情况，确实不太可能痊愈，因为腰椎间盘一旦膨出，很难自然恢复到原状。不过，这个病情不算严重，主要是需要你自己多加注意，避免做那些对腰部有较大负担的工作，以防止病情进一步恶化，发展成腰椎间盘突出，那样的话治疗起来就更麻烦了。
因此，如果你还很年轻，而且已经有腰椎间盘膨隆的情况，建议你在日常生活中尽量减少对腰部的压力。比如避免长时间站立或坐着，减少提举重物的次数，尽量避免剧烈运动或长时间保持一个姿势不动，这些都有助于减轻腰部负担，防止病情进一步发展。
当然，只要没有明显的腰痛或腿麻症状，你就无需过于担心，因为这通常意味着病情并不严重。不过，还是需要定期进行腰部检查，以便及时发现任何可能的变化。同时，适当的体育锻炼，如游泳、瑜伽等，可以帮助增强腰部肌肉，提高腰椎的稳定性，从而减轻腰部负担。
在日常生活中，你可以选择穿着舒适的鞋子，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势不动。此外，定期做一些腰部伸展运动，也有助于缓解腰部紧张和疲劳，保持腰部的灵活性和稳定性。
总之，对于腰椎间盘轻度膨出的情况，虽然无法完全痊愈，但通过合理的自我管理和适当的体育锻炼，可以有效控制病情，避免进一步恶化，保持腰部的健康。详情
