
兔肉与西红柿不仅不相克,而且能够共同食用,为人体带来丰富的营养。
然而,兔肉在与其他食物搭配时,需要谨慎选择。例如,兔肉与橘子同食可能导致腹泻;与芥末同食可能引起身体不适;与鸡蛋同食可能产生不良反应;与姜同食可能引发腹痛;与小白菜、芹菜同食可能影响营养吸收。因此,在享用兔肉时,需要避免这些搭配。
接下来,让我们探索一下兔肉炖西红柿的诱人做法。这道菜色香味俱佳,不仅口感丰富,而且营养全面。
所需主料包括:250克兔肉、250克番茄、2克胡椒粉、5克姜、3克盐、5克白砂糖、3克酱油、2克味精以及325克植物油。准备好这些食材后,就可以开始烹饪了。
首先,将兔肉洗净并切成方块,西红柿也洗净、去皮、去籽后切块备用。接着,在炒锅中倒入适量的油,烧热后将兔肉下锅翻炒至变色。此时,将胡椒、葱、酱油、糖、姜、盐、料酒等调料一并倒入锅中,略炒拌均匀。然后,加入足够的水没过兔肉,用大火煮开后转小火慢炖,直至兔肉炖烂。
最后,将切好的西红柿块加入锅中,与兔肉同烧片刻。待西红柿块熟软后,即可盛盘享用这道美味佳肴。
这道兔肉炖西红柿不仅营养丰富,而且味道鲜美。在享受美食的同时,也要注意食物的搭配禁忌哦!