随着生活节奏的加快，眼皮跳成为困扰人们日常工作和生活的常见问题，尤其在季节变换时更为频繁。由于面神经学领域缺乏统一、规范的治疗标准，对“眼皮跳”现象的解读五花八门，导致治疗与预防上误区重重。
一方面，有人对眼皮跳不以为然，迷信“左眼跳财，右眼跳灾”的民间说法，尤其是左眼跳时更是疏于关注，从而可能延误病情。另一方面，也有人过于紧张，眼皮刚一跳就急于求医，希望迅速见效，不惜尝试各种治疗方法，却将本可轻易治愈的病症复杂化。
此外，还存在病症混淆的情况。有人将眼皮跳与面肌痉挛混为一谈，甚至错误地将面瘫后遗症引起的眼皮跳也当作痉挛治疗。北京伊济源面神经学研究院院长孙连桂通过对8000余例面神经疾病可视性病例的分析发现，眼皮跳与面肌痉挛的成因虽部分相似，但病理表现和治疗方法却大不相同。
实际上，眼皮跳多是由于精神紧张、眼肌疲劳、睡眠不足、慢性疾病前兆或面瘫后遗症等因素导致神经功能传导减弱，眼部营养不足，使得毛细血管与神经末梢形成触点式粘连，进而引发肌肉不自主跳动。若触点式粘连逐渐演变为线状性粘连，眼皮跳动就可能转变为面肌痉挛。然而，单纯的眼皮跳与面肌痉挛在诊断上是有明显区别的：单纯的眼皮跳通常不会伴随面部肌肉的凹陷、鼻唇沟不对称或面颊的萎缩带；在眨眼时，口轮匝肌也不会出现牵动感。
对于大多数人而言，眼皮跳只是生活中的一个小插曲，通常在短期内会自行消失。因此，当眼皮开始跳动时，不必急于治疗，而应首先注意休息、放松心情、保持良好的心态。同时，观察眼皮跳的频率是否增加、是否有向下扩大的趋势以及是否出现从眼周围向口角的线状牵拉感也很重要。此外，照镜子观察是否有明显的萎缩处或凹陷处也是判断病情的一个方法。如果一周后眼皮仍然持续跳动，建议前往专业医疗机构进行进一步的诊治。
