四个月的婴儿在睡眠中常常表现得不安分，许多宝宝在这个时期都显得特别调皮，这令宝妈们颇为头疼。尽管宝宝健康是最重要的，但宝妈们也会注意到，宝宝不仅睡眠不老实，还经常摇头。那么，四个月婴儿睡觉摇头的原因是什么呢？
首先，宝宝出汗可能导致头部瘙痒。为缓解这一症状，宝妈可以给宝宝选择一款合适的枕头，并注意保持头部的清洁卫生，定期给宝宝洗头和洗澡，选用温和的洗发水。另外，如果宝宝出现湿疹症状，宝妈应及时带宝宝就医。
其次，缺钙也是导致宝宝摇头的一个原因。当宝宝生长过快时，体内的钙元素可能会不足。缺钙会导致宝宝头皮发痒，由于无法表达，宝宝会用头在枕头上蹭来蹭去。宝妈应观察宝宝是否有枕秃的情况，并带宝宝进行微量元素检测。如果发现缺钙，应及时给宝宝补充钙质，以免长期睡眠不好影响宝宝的生长发育。
除了以上原因，四个月婴儿的护理也需特别注意。例如，婴儿理发时需格外小心，因为婴儿颅骨较软，头皮柔嫩，理发时容易擦破头皮导致感染。因此，宝妈在理发时应动作轻柔，并顺着宝宝的动作进行。同时，要注意观察宝宝的表情，如果宝宝不高兴或想要哭闹，应立即停止剃头工作。
此外，宝妈还可以通过身体锻炼来帮助宝宝成长。例如，可以给宝宝做胳膊和腿的体操来锻炼肌肉，也可以进行按摩。当宝宝学会翻身以后，应加设隔挡物以防其掉下床。同时，带婴儿散步的时间应比前两个月更多一些，让宝宝在自然空间中接触阳光和新鲜空气，这有利于宝宝的生长发育。
总的来说，四个月婴儿睡觉摇头可能是由多种原因造成的。宝妈们应细心观察宝宝的行为和身体状况，及时发现并咨询医生。因为有些问题越早发现对宝宝的好处就越大，所以不应忽视任何异常状况。
