正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称为表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。
一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常情况下，口腔舌下温度的正常范围为36.3至37.2℃；直肠温度的正常值为37.5℃，较口腔温度高0.3至0.5℃；腋下温度的正常范围为35.8至36.3℃。
值得注意的是，正常体温的标准是根据多数人的数值确定的，并非为个体的绝对数值。个体的体温可能会因生理状态、环境因素、活动强度等多种因素而有所变化。
在日常生活中，腋窝温度常被用来初步判断体温是否正常。腋下温度的正常值为36.0℃，其正常范围为35.8至36.3℃。然而，腋窝温度与口腔和直肠温度相比，其准确性略低。
了解这些信息有助于更好地理解正常体温的范围，并在出现异常时及时采取相应措施。在测量体温时，应确保使用的体温计处于良好状态，并遵循正确的测量方法，以获得准确的读数。
此外，如果出现持续发热或其他不适症状，应及时就医，以便进行全面检查和诊断。
