如果您的手机号码三个月没有使用而被停用，您可能无法重新找回这个号码。通常情况下，手机号码停用超过三个月后会被运营商销号回收。对于后付费用户，如果欠费停机达到90天，号码可能会被销号。对于预付费用户，如果账户余额耗尽或有效期过期，且用户未及时续费，90天后（有些运营商可能是60天）号码也可能被销号。销号后，该号码何时重新进入市场供新用户使用是不确定的，时间长度不一。
您想去营业厅尝试找回停用的手机号码，可以携带您的身份证件前往。如果您的号码未被销号回收，您有可能找回它。
建议用户在停用手机号码后及时注销。手机号码是运营商的资源，如果用户长期欠费或因换号而未注销原有号码，运营商将会回收该号码。回收后的号码会在运营商的资源库中沉淀一段时间，然后重新激活并可供销售。
注销手机号码后，不会自动解除与银行、电商等服务的绑定。运营商、银行和电商之间没有联网系统来查询手机号码的绑定信息，因此用户需要自行解除与各服务的绑定，以免造成不必要的经济损失。特别是对于经常使用网购、网银等服务的企业或个人，应当在办理注销号码时，及时申请解除所有相关服务的绑定。
