市场上所见的桑叶茶通常经过特殊加工处理，因此并不适合直接用桑叶代替茶叶长期饮用。
桑叶茶是一种适合经常饮用的饮品。它富含润肤成分，泡水饮用有助于驱散风热，促进肝脏排毒。特别是对于那些长痘痘或暗疮的女性，适量饮用桑叶茶有助于改善痘痘问题。
桑叶茶还具有淡化斑点和祛斑的效果。它能够促进皮肤组织的新陈代谢，抑制色斑的形成和加深。脸上有色斑的女性，如果每天用桑叶水洗脸三次，可以帮助淡化斑点。
桑叶泡脚可以缓解疼痛，因为脚部有许多穴位，泡脚能刺激这些穴位，达到放松身心的效果。桑叶中的成分还能抑制细菌，防止感染，并有助于消除脚气。
然而，在饮用桑叶茶时，有一些需要注意的事项。首先，不要过量饮用，应保持正常的饮水量。其次，由于桑叶性质寒凉，经期女性和孕妇应避免饮用。此外，空腹饮用桑叶茶可能会伤胃，如有不适应立即停止。
推荐一款圣树源古树桑芽茶，这款茶由精选的古桑树桑芽制成。在选择桑叶茶时，应关注品牌和销售平台。选择知名品牌可以确保质量和效果。同时，确认销售平台的资质是否完备，是否有追溯机制，以及是否提供良好的售后服务。
