当然可以，我有一个朋友完全没有舞蹈基础，但他还是选择学习拉丁舞，尽管过程中确实遇到了一些挑战。
刚开始的时候，拉韧带的过程让他感到非常痛苦，他的肌肉和关节需要适应新的运动模式，这需要时间和耐心。
不过，随着练习的深入，他逐渐找到了一些窍门，开始享受舞蹈带来的乐趣。他发现，只要有恒心，即使是零基础的人也能逐渐掌握拉丁舞的基本动作。
不过，如果想在上海杨浦区附近寻找舞蹈培训班，我可能无法提供具体的信息，因为我并不是上海本地人，对当地的情况不够熟悉。
总而言之，虽然开始阶段可能会有一些困难，但只要有足够的热情和毅力，没有舞蹈基础的人完全能够学习拉丁舞。
在学习过程中，朋友也遇到了很多挑战，比如协调身体各个部位的动作，掌握舞步的节奏感，以及提高身体的灵活性和耐力等。
尽管这些挑战让人感到沮丧，但他还是坚持了下来。通过不断练习，他开始能够更加自如地跳起拉丁舞，甚至还能参加一些小型的舞蹈比赛。
当然，每个人的学习速度和体验都会有所不同，重要的是享受这个过程，不要过于苛求自己。只要愿意付出努力，任何人都能在舞蹈世界中找到属于自己的乐趣。
此外，选择合适的舞蹈教练和班级环境也非常重要。一个好教练能帮助学员更好地理解和掌握舞蹈技巧，一个良好的班级氛围也能让学员在学习过程中更加轻松愉快。
总之，对于没有舞蹈基础的人来说，学习拉丁舞是完全可行的，只要愿意投入时间和精力，就一定能够收获满满。
