确实无法给出具体答案，因为一次性杯的容量差异较大。通常，超市出售的一次性杯具，常见的容量有200毫升、250毫升、300毫升和350毫升等多种规格。具体你手头的杯子属于哪种容量，将直接决定30毫升水装入后所占的空间比例。
假设你使用的是一只250毫升的一次性杯，那么30毫升水大概只占杯子容量的12%左右，看起来并不占太大空间。如果杯子容量是300毫升，30毫升水则占据了约10%，显得更加不显眼。
值得注意的是，不同容量的一次性杯在设计上可能略有差异，比如杯身的粗细、形状等，这也会对实际装载30毫升水后的视觉效果产生一定影响。因此，尽管容量差异明显，但实际视觉效果可能因杯型而有所不同。
总的来说，30毫升水在200毫升到350毫升不等的一次性杯中，占据的空间比例大致在10%到12%之间。这种量级的水在日常使用中几乎不会引起注意，除非你特意去比较，否则很难察觉到。
此外，一次性杯的材质、杯壁厚度等因素也可能影响实际装载效果。例如，较厚的杯壁可能会使得同样的水量在视觉上显得更少一些。
